Nöbetçi Eczaneler
GOSB’un düzenlediği “Ebeveyn Olarak Nerede Durmalıyım?” seminerinde, çocuklarla güvene dayalı bir ilişki kurmanın ve yaşlarına uygun sınırlar belirlemenin önemi ele alındı. Klinik Psikolog Gülşah Ergin, ebeveynlerin çocuklarının ihtiyaçlarını anlamalarının yanı sıra kendi beklenti ve tutumlarını da değerlendirmeleri gerektiğine dikkat çekti.
Gebze Organize Sanayi Bölgesi (GOSB), 2026–2035 döneminin “Aile ve Nüfus On Yılı” ilan edilmesi kapsamında, aile içi iletişimi ve ebeveynlik farkındalığını desteklemek amacıyla GOSB çalışanları ile katılımcı firmaların çalışanlarını “Ebeveyn Olarak Nerede Durmalıyım?” başlıklı seminerde bir araya getirdi. GOSB Bölge Müdürü Kevser Uygur Oylumlu’nun da katıldığı, GOSB Toplantı Salonu’nda gerçekleştirilen buluşmada Klinik Psikolog Gülşah Ergin, ebeveynlerin günlük yaşamda karşılaştığı soruları örnekler üzerinden değerlendirdi.
Seminerde; çocukların duygusal ihtiyaçları, ebeveynlikte sevgi ve sınır dengesi, aile içi rutinler ve ekran kullanımı ele alındı. Çocukların gelişim süreçlerine rehberlik ederken onları ayrı birer birey olarak görmenin ve yaşlarına uygun sorumluluklar almalarına alan açmanın önemi üzerinde duruldu.
Hayatın temposu içinde bir insan yetiştirdiğimizi hatırlamak
Günlük yaşamın temposu içinde ebeveynliğin anlamını yeniden düşünmeye davet eden Ergin, “İş, ev ve günlük sorumluluklar arasında her şeye yetişmeye çalışırken bir insan yetiştirdiğimizi gözden kaçırabiliyoruz. Çocuğumuzu yalnızca bizi dinlemesi, başarılı olması ya da beklentilerimizi karşılaması gereken biri olarak gördüğümüzde onun ayrı bir birey olduğunu unutabiliyoruz. Çocuğun okul başarısı, nasıl bir insan olarak yetiştiğinin tek ölçütü haline gelmemeli. Akademik gelişimini desteklerken başkalarına saygı duymasını, empati kurmasını, sorumluluk almasını ve kendi değerlerini geliştirmesini de aynı özenle gözetmeliyiz. Ebeveynliğe bir insanın gelişimine rehberlik etmek olarak baktığımızda, davranışlarının ardındaki ihtiyaçları anlamaya ve nasıl bir insan yetiştirmek istediğimizi düşünmeye daha fazla alan açıyoruz” dedi.
Ergin, seminerde paylaştığı öz, beden ve zihin birlikteliği yaklaşımıyla da insanı bütün olarak ele almanın önemine değindi. Bu çerçevede, çocuğun bedensel ihtiyaçları ve zihinsel gelişimi kadar kendine özgü varlığını ve iç dünyasını da gözetmek gerektiğini belirtti. Ebeveynlerin kendi duygu, düşünce ve beklentilerini fark etmelerinin, çocuklarını kendi uzantıları olarak görmek yerine ayrı birer birey olarak anlamalarına katkı sunduğunu ifade etti.
Sevgi ve sınırlar birlikte ele alınmalı
Ebeveynlikte çocukla kurulan ilişkinin niteliğine dikkat çeken Ergin, sevgi göstermenin ve tutarlı sınırlar belirlemenin birbirini tamamladığını ifade etti:
“Çocuğumuzla ilişkimizi güçlü tutmak, ona zaman ayırmak ve sevgimizi hissettirmek çok önemli. Bunun yanında evde bir düzenin, sınırların ve kuralların da olması gerekiyor. Ebeveyn olarak amacımız bir güç mücadelesine girmek değil, çocuğa rehberlik etmek ve öğrenmesini desteklemek olmalı. Bu nedenle ne yaptığımızı ve neden yaptığımızı kendimize sormalıyız.”
Ergin, ebeveynlerin çocuk yetiştirme yaklaşımlarını yalnızca bir sorun ortaya çıktığında konuşmakla sınırlamamalarını da önerdi. Günlük yaşam içinde sakin zamanlar ayırarak evde hangi değerlerin benimsendiğini, nelerin iyi gittiğini ve hangi alanların geliştirilebileceğini birlikte değerlendirmelerinin önemine değindi. Bu görüşmelerin karşılıklı suçlamalara dönüşmeden, ortak sorumluluk ve iş birliği anlayışıyla yürütülmesi gerektiğini belirtti.
Nitelikli zamanın merkezinde karşılıklı iletişim var
Çocuklarla nitelikli zaman geçirmenin özel bir etkinlik ya da harcama gerektirmediğine değinen Ergin, şu değerlendirmeyi yaptı:
“Nitelikli zaman, çocuğu yalnızca bir etkinliğe götürmek değildir. Göz teması kurduğumuz, birbirimizi dinlediğimiz ve iki tarafın da katıldığı bir iletişimdir. Evde sohbet etmek ya da birlikte bir şey hazırlamak da bu bağı besleyebilir. Önemli olan, birlikte olduğumuz sürede gerçekten ilişki kurabilmektir.”
Programda ekran kullanımına ilişkin sınırların açık biçimde belirlenmesi, geçişlerin önceden haber verilmesi ve aile içinde tutarlı bir yaklaşım benimsenmesi de ele alındı. Uyku, yemek ve ekran kullanımı gibi günlük rutinlerin, çocukların yaşlarına uygun biçimde düzenlenmesinin önemi üzerinde duruldu.
Çalışan ebeveynlikte gerçekçi beklentiler
İş yaşamı ile aile sorumluluklarını birlikte yürüten ebeveynlerin yaşayabildiği yetersizlik duygusuna da değinen Ergin, “Bir taraftan çalışıyor, bir taraftan evin ve ailenin sorumluluklarını üstleniyoruz. Bütün bu çabanın sonunda çocuğumuzu hep mutlu görmek isteyebiliyoruz. Oysa çocukların da zorlandığı, üzüldüğü ve bizi dinlemediği zamanlar olacak. Kendimizden kusursuz olmamızı beklemek yerine, çocuğumuzun neye ihtiyaç duyduğunu anlamaya ve onunla kurduğumuz ilişkiyi beslemeye odaklanmalıyız” değerlendirmesinde bulundu.
Ergin ayrıca, sosyal medyada sunulan kusursuz ebeveynlik örneklerinin oluşturabildiği yetersizlik duygusuna değinerek, ebeveynlerin kendi koşullarını başkalarının paylaşımlarıyla karşılaştırmak yerine ailelerinin ihtiyaçlarına odaklanmalarının önemini paylaştı.
Katılımcıların soru ve deneyimleriyle katkı sunduğu seminerin sonunda, bilgi ve deneyimlerini paylaşan Klinik Psikolog Gülşah Ergin’e ve katılım sağlayan çalışanlara teşekkür edildi.
Gülşah Ergin Hakkında
Klinik Psikolog Gülşah Ergin, Marmara Üniversitesi’nde Psikolojik Danışmanlık alanındaki lisans eğitiminin ardından Queen Mary, University of London’da Akıl Sağlığı: Psikolojik Terapiler alanında klinik yüksek lisansını tamamladı. Bitirme tezini bağlanma ve çocukluk psikopatolojisi arasındaki ilişki üzerine hazırladı.
Londra’da bulunduğu dört yıl boyunca Family Action’da hamilelik dönemi psikolojik rahatsızlıkları, doğum sonrası depresyon ve anne-çocuk ilişkisi üzerine çalıştı. Minik Kardeş Children’s Centre’da çocuk ve gençlerle psikoterapi çalışmaları yürüttü, ebeveynlere çocuk gelişimi eğitimleri verdi. London Hackney Safeguarding Children Board bünyesinde çocuk güvenliği alanında Türk temsilcisi olarak istismar, ihmal, akran zorbalığı ve aile içi şiddete ilişkin farkındalık çalışmalarında yer aldı.
2013–2022 yılları arasında Davranış Bilimleri Enstitüsü Çocuk ve Genç Bölümü’nde terapist ve bölüm başkanı olarak görev yapan Ergin, 2022’den bu yana çalışmalarını bireysel olarak sürdürüyor. Çocuk ve gençlerde uyum ve davranış sorunları, bağlanma, duygusal sorunlar, kaygı, okul sorunları, sınav stresi, performans geliştirme, travma ve istismar alanlarında çalışıyor. Terapi çalışmalarında Bilişsel Davranışçı Terapi, EMDR, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi ve Oyun Terapisi yöntemlerini kullanıyor. 2008’den bu yana klinik çalışmalarının yanında sosyal sorumluluk projelerine, kurumsal danışmanlık ve eğitim çalışmalarına da devam ediyor.
GOSB Hakkında
1986 yılında sanayiyi disipline etmek ve modern üretim alanları oluşturmak amacıyla kurulan Gebze Organize Sanayi Bölgesi (GOSB), Türkiye’nin ilk “sat-yap” modeliyle hayata geçirilen organize sanayi bölgesidir. “Her şeyin Devletten beklenmemesi” ilkesiyle tamamen katılımcı finansmanı ile kurulan GOSB, kısa sürede tamamladığı altyapı yatırımlarıyla 1990 yılında ilk üretim tesisini faaliyete geçirmiş, 2000 yılında ise 4562 sayılı OSB Kanunu’na ilk uyum sağlayan ve “1” numara ile tescil edilen OSB olmuştur.
Bugün 5.184.000 m²’lik alanda faaliyet gösteren GOSB; 179 firması, 30.000’i aşkın istihdam kapasitesi ve gelişmiş altyapı olanaklarıyla Türkiye’nin en yenilikçi ve uluslararası ölçekte örnek gösterilen sanayi bölgelerinden biridir. İstanbul, limanlar ve havalimanına yakın konumuyla stratejik bir üretim üssü olan GOSB, sürdürülebilirlik, teknoloji ve güçlü sanayi ekosistemi vizyonuyla ülke ekonomisine değer katmaya devam etmektedir.