AĞRILARINIZI DİNDİRECEK 7 YİYECEK

Eklem ağrılarına;

Ananas

Ananasın içinde bulunan bromelain enzimi eklem eklem ağrılarına oldukça iyi geliyor.

 

Karın Ağrısı;

Zencefilli Çay

Taşıt tutması, bulantı, sindirim güçlüğü ve gaz yüzünden ortaya çıkan karın ağrıları zencefille giderilebilir.

 

Bacak krampları;

Ispanak

Hem ağrılarınızı azaltacak hem de kaslarınızı iyileştirecek olan potasyum, magnezyum ve protein ile sağlığınıza geri kavuşacaksınız.

 

Mide Yanması;

Muz, Badem Sütü ve Yulaf

Yulaftaki yüksek lif oranı asidi emecek ve badem sütü de asidi etkisiz hale getirecektir.

İdrar Yolu Enfeksiyonu;

Yaban Mersini

Yoğurdun içine ekleyeceğiniz yaban mersini, idrar torbası enfeksiyonlarını ortadan kaldırır.

Baş Ağrısına;

Kiraz

Melatonin ve polifenol içeren kiraz, kanda nitrik okside dönüşür ve kaslarla damarları rahatlatır.

Boğaz Ağrısı;

Papatya Çayı

Tahriş olmuş boğazınız için papatya çayı bakterilerin öldürülmesine yardımcı olur.

halkalı escort
escort halkalı
halkalı escort bayan