Güne zinde başlayabilmek,sağlam konsantrasyona sahip olabilmek ve çeşitli hastalıklara yakalanmamak için iyi bir uyku büyük önem taşır.Ancak uyku apnesi hayatı kabusa çevirebiliyor. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç.Dr.Yavuz Selim Yıldırım konu ile ilgili bilgiler verdi.
Uykuda horlamak büyük bir problem, horlayan kişi farkında olmadığı için onunla aynı odada uyuyan kişiler rahatsız olur.Hatta aynı odayla kalmaz aynı ev ve hatta komşular dahi horlamadan rahatsız olabilir. Horlama, ses çıkararak sosyal ortamları ve aile yaşamını olumsuz etkiler.Ancak bir de bunun görünmeyen tarafı var.Horlamaya eşlik eden nefes kesilmesi kişinin sağlığını ciddi şekilde etkiler.Biz buna uyku apnesi diyoruz yani uykuda nefesin durması, kesilmesi hali..
Uykuda nefes kesildiğinde vücudun oksijen ihtiyacı karşılanmaz ve özellikle kalp – beyin gibi önemli organlar ilk olarak etkilenir. Bu organların dışında hormon yapısı bozulur kan damarları etkilenir kan basıncı artar. Uyku apnesi olan kişilerin gün içindeki belirtileri şunlardır;
Sabah kalkmakta zorlanır
Unutkanlık olur
Çabuk sinirlenir
Gün içerisinde sürekli uykuya meyil olur
Oturduğu yerde, koltukta, direksiyon başında, işyerinde uyuya kalır
Çok terler
Kilo alır
UYKU TESTİ YAPILMALIDIR
Uyku apnesini özellikle; burun tıkanıklığı, burun etleri,geniz eti, yumuşak damakta sarkma, bademcikler de büyüme, dil kökünde büyüme, çenenin geride olması, kısa boyunlu olma ve kilolu olma artırır. Uyu apnesinin tedavisinde öncelikle; kilolu olanlar zayıflamalı,burun tıkanıklığı olanlar burun operasyonu olmalı,yumuşak damakta-küçük dilde sarkma olanlar bunlar kısaltılmalı ve düzeltilmeli,dil kökünde büyüme, çenede kayma düzeltilmelidir. Uyku apnesinin multidisipliner olarak bir ekip içerisinde değerlendirilmesi gerekir.Doğru teşhis ve tedavi konabilmesi için öncelikle uyku testi yapılmalıdır. Detaylı bir Kulak Burun Boğaz muayenesi olunmalıdır.
- Çoban Mustafapaşa vefatının yıldönümünde dualarla anıldı - 27 Nisan 2024
- Bıyık, Gebze Belediyeler Birliği Başkanı oldu - 26 Nisan 2024
- Büyükgöz’e ‘hayırlı olsun’ ziyaretleri… - 26 Nisan 2024
- 9 yıl 8 ay hapis cezasıyla aranılan şahıs Dilovası’nda yakalandı - 25 Nisan 2024
- ÇOCUKLAR 23 NİSAN’I GEBZE CENTER’DA DOYASIYA KUTLADI - 25 Nisan 2024
- GTO, Prof. Şahin’i konuk etti - 25 Nisan 2024
- Darıca’da işlenen cinayetin failleri 4 ilde yapılan operasyonla yakalandı - 25 Nisan 2024
- Hasan Soba görevde… - 25 Nisan 2024
- Recep Şeyhoğlu’nun en acı günü - 25 Nisan 2024
- Gebze ve 20 düzensiz göçmen yakalandı - 25 Nisan 2024