Kocaeli Büyükşehir Belediyesi ‘Anne Şehir Sağlıklı Yaşam Programı’ katılımcılarına açık havada spor egzersizlerin yanı sıra diyetisyenler tarafından sağlıklı beslenme danışmanlık hizmeti sağlıyor.
AÇIK HAVA EGZERSİZLERİ
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Sağlık ve Sosyal Hizmetleri Dairesi Başkanlığı ‘Anne Şehir Sağlıklı Yaşam Programı’ kapsamında ‘Mesafe Spora Engel Değil’ adı altında açık havada spor egzersizleri gerçekleştiriliyor. Kadın ve Aile Hizmetleri Şube Müdürlüğü tarafından gerçekleştirilen açık hava egzersizlerinin yanı sıra alanında uzman diyetisyenler tarafından katılımcı üyelerin, kilo ölçümü yapılarak sağlıklı beslenme önerileri veriliyor.
DİYETİSYEN KONTROLÜ
Açık hava egzersizlerine katılan üyeler, ayaklarında galoşla hiçbir yere temasta bulunmadan tartılıyor. Ayrıca birebir diyetisyen görüşmesi talep edenler Kadın ve Çocuk Eğitim Merkezlerine yönlendirilerek diyetisyen randevuları oluşturuluyor. Uzman diyetisyenler tarafından yapılan ölçümlerde; ağırlık, boy, su, kas, yağ ve metabolizma hızı gibi değerler alınıp ardından sağlıklı beslenme ile ilgili yönlendirme yapılıyor.
SAĞLIKLI BESLENME ÖNERİLERİ
Kadın ve Aile Hizmetleri Şube Müdürlüğü yetkilileri tazelenmiş bir beden ve sağlıklı ruh için düzenli ve dengeli beslenmenin yanında mutlaka haftanın belli günlerinde temiz havada spor egzersizleri yapmanın önemli olduğunu ve toplum olarak herkesin bu bilinçte olması gerektiğini aktardı.
- TIR sürücüsünün üzerine yük düştü… - 5 Mayıs 2024
- Gebze’de Mayıs Meclisi’nde 2. oturum salı günü… - 5 Mayıs 2024
- Fatih Sultan Mehmet Han vefatının 543. yılında dualarla Hünkar Çayırı’nda anıldı…. - 5 Mayıs 2024
- Bankada dehşet… - 5 Mayıs 2024
- 930 bin TL’lik para ve ziynet eşyası çalındı… - 4 Mayıs 2024
- Dilovası Belediye Başkanı Ömeroğlu Önal’ı ağırladı. - 4 Mayıs 2024
- Karabüklülerden başkanlara ziyaret… - 3 Mayıs 2024
- Darıca Belediyesi Başkan yardımcısı Paltacı’dan ilk denetim - 2 Mayıs 2024
- Trabzonlular Büyükgöz’e “hayırlı olsun’a” gitti - 2 Mayıs 2024
- Bayramoğlu girişinde kaza: 3 yaralı - 2 Mayıs 2024