AĞRILARINIZI DİNDİRECEK 7 YİYECEK
Eklem ağrılarına;
Ananas
Ananasın içinde bulunan bromelain enzimi eklem eklem ağrılarına oldukça iyi geliyor.
Karın Ağrısı;
Zencefilli Çay
Taşıt tutması, bulantı, sindirim güçlüğü ve gaz yüzünden ortaya çıkan karın ağrıları zencefille giderilebilir.
Bacak krampları;
Ispanak
Hem ağrılarınızı azaltacak hem de kaslarınızı iyileştirecek olan potasyum, magnezyum ve protein ile sağlığınıza geri kavuşacaksınız.
Mide Yanması;
Muz, Badem Sütü ve Yulaf
Yulaftaki yüksek lif oranı asidi emecek ve badem sütü de asidi etkisiz hale getirecektir.
İdrar Yolu Enfeksiyonu;
Yaban Mersini
Yoğurdun içine ekleyeceğiniz yaban mersini, idrar torbası enfeksiyonlarını ortadan kaldırır.
Baş Ağrısına;
Kiraz
Melatonin ve polifenol içeren kiraz, kanda nitrik okside dönüşür ve kaslarla damarları rahatlatır.
Boğaz Ağrısı;
Papatya Çayı
Tahriş olmuş boğazınız için papatya çayı bakterilerin öldürülmesine yardımcı olur.
